⛅Vitez13°C·AQI: Dobar
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) podijelila je nekoliko simptoma anemije uzrokovane nedostatkom željeza, a jedan od njih se može pojaviti u nogama.
Željezo igra glavnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kisik po cijelom tijelu. Nedovoljno željeza može dovesti do anemije uzrokovane nedostatkom željeza, obično uzrokovane gubitkom krvi ili trudnoćom.
Tipični simptomi uključuju umor i nizak nivo energije, otežano disanje, palpitacije srca (osjećaj preskakanja srca), glavobolje i neuobičajeno blijedu kožu, ali postoje i neki manje prepoznatljivi znakovi upozorenja.
To uključuje tinitus, svrbež, bolan jezik, gubitak kose, promijenjen okus hrane ili žudnju za stvarima koje nisu hrana poput papira ili leda, promjene na noktima, afte u kutovima usta, otežano gutanje ili možete primijetiti promjenu u nogama.
Naime, sindrom nemirnih nogu se na web stranici NHS-a pojavljuje kao jedan od rjeđih indikatora anemije. Ovo stanje uzrokuje snažnu kompulziju za pomicanjem nogu, često dok se odmarate tijekom večeri.
Ukoliko sumnjate na anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza, trebali biste se obratiti svom doktoru opće prakse, navodi Mirror.
Izvor: klix.ba
Odabir zrele i sočne lubenice često nije jednostavan, no među kupcima i prodavačima već godinama kruži jednostavan trik koji bi mogao pomoći pri kupnji.
21. srp 2026.
Pročitaj više
Ako redovito osjećate nagli pad energije već oko podneva, uzrok bi mogao biti način na koji započinjete dan. Prema mišljenju četvero endokrinologa, ispijanje kave na prazan želudac može pridonijeti umoru, razdražljivosti i oscilacijama razine šećera u krvi.
19. srp 2026.
Pročitaj više
Ljetni mjeseci donose više vremena na otvorenom, ali i sve češće ubode komaraca. Dok kod nekih ljudi nakon uboda ostane tek mali trag, drugi razviju velike, crvene i izrazito svrbljive otekline koje mogu potrajati nekoliko dana.
6. srp 2026.
Pročitaj više
Lubenica je jedna od omiljenih ljetnih namirnica, a osim što pruža trenutačno osvježenje tijekom visokih temperatura, njezin bogat nutritivni sastav donosi i brojne zdravstvene koristi.
3. srp 2026.
Pročitaj više