|Urednik
Zaselju U predivnom prirodnom ambijentu Zaselja uspješno je realiziran jednodnevni projekt pod nazivom „Reset u Zaselju“
Ovaj sinergijski projekt lokalne zajednice bio je namijenjen članovima HKD Napredak podružnica Vitez, s ciljem unutarnje obnove, opuštanja i jačanja timskog duha.
Kako pobijediti stres i burnout?
Središnji i najvažniji dio programa bila je interaktivna radionica za suočavanje sa stresom. Radionicu je stručno vodila psihologinja doc. dr. sc. Klementina Nuk-Vuković.
Kroz praktične vježbe i stručne savjete, viteški kulturnjaci su učili:
• Kako prepoznati prve simptome sagorijevanja (burnouta)
• Na koji način uspješno upravljati svakodnevnim stresom
• Kako uspostaviti zdravu ravnotežu između privatnih i društvenih obveza
Spoj edukacije, planinarskog graha i druženja
Nakon edukativnog dijela, sudionici su proveli poslijepodne u rekreaciji, šetnji i opuštenom druženju, a oni najspretniji kući su otišli s nagradama za pobjede u društvenim igrama.
Za savršen domaćinski ambijent u prirodi pobrinulo se Hrvatsko planinarsko društvo „Vitez“. Članovi HPD-a pružili su ključnu logističku potporu – od pripreme ugodnog prostora planinarskog doma i tehničke logistike, pa sve do kuhanja tradicionalnog ručka za sve sudionike.
Općina Vitez već četiri godine sustavno brine o mentalnom zdravlju
Glavni organizator i pokrovitelj ovog projekta je Općina Vitez, koja je prepoznala važnost mentalnog zdravlja i podrške svojim kulturnim djelatnicima.
Iz Općine napominju kako već četiri godine sustavno rade na jačanju mentalnog zdravlja – kako mladih, tako i odraslih.
Kroz kontinuiranu suradnju sa školama, roditeljima, skrbnicima te članovima raznih udruga, Općina Vitez postavlja visoke standarde brige o građanima, a s ovakvim aktivnostima planira nastaviti i u budućnosti.
