
Rio Ferdinand, legendarni “as” Manchester Uniteda, otvoreno je govorio o ozbiljnim zdravstvenim posljedicama koje je ostavila njegova nogometna karijera.
Zbog kroničnih problema s leđima povremeno ne može hodati, završava na terapijama u bolnici i mora koristiti invalidska kolica. Priznao je da je godinama igrao pod bolovima, uz stalne injekcije i lijekove, što danas dolazi na naplatu.
Bolovi u leđima pojavljuju se iznenada i mogu ga potpuno imobilizirati na nekoliko dana. Iako se u javnosti doima aktivno i zdravo, Ferdinand ističe da se iza toga krije dugotrajna borba s tijelom. Tek nakon umirovljenja počeo je sustavno raditi na prevenciji povreda, a ne samo na saniranju posljedica.
U Dubaiju, gdje se preselio s obitelji, započeo je holistički pristup zdravlju, uz redovnu fizioterapiju, manualne terapije i prilagođene treninge. Njegov fizioterapeut i osobni trener blisko surađuju kako bi smanjili rizik novih pogoršanja. Ferdinand naglašava da mu je cilj dugoročno očuvati pokretljivost i kvalitetu života.
Unatoč svemu, odbija pasivan način života jer smatra da mu kretanje pomaže i fizički i mentalno. Svjestan je da mora paziti na granice vlastitog tijela, ali vjeruje da je umjerena aktivnost ključna za kontrolu bolova. Iskreno priznaje da je cijena vrhunskog sporta visoka, ali da sada napokon stavlja zdravlje na prvo mjesto.
Ukratko, 47-godišnji Rio većinu je vremena zdrav čovjek u odličnoj formi, ali kad se bolovi u leđima pojave, onda sve to na neko vrijeme pada u vodu. I tako živi već neko vrijeme.
Izvor: radiosarajevo.ba

Španjolski reprezentativac Rodri nastavio je nizati povijesne uspjehe nakon osvajanja Svjetskog prvenstva 2026. godine te se pridružio ekskluzivnoj skupini od samo sedam nogometaša kojima je to uspjelo.
21. srp 2026.
Pročitaj više
Kerim Alajbegović uvršten je među 12 kandidata za najljepši pogodak Svjetskog prvenstva nakon sjajnog gola protiv Katara.
21. srp 2026.
Pročitaj više
FIFA je službeno pokrenula disciplinsku istragu o incidentima koji su izbili nakon finala Svjetskog prvenstva 2026., u kojem je Španjolska pobijedila Argentinu 1-0 nakon produžetaka i osvojila svoj drugi svjetski naslov.
21. srp 2026.
Pročitaj više
Borac, Zrinjski i Velež na današnjem ždrijebu u Nyonu doznali su potencijalne protivnike u trećem pretkolu europskih natjecanja, ako uspješno preskoče svoje sljedeće prepreke.
20. srp 2026.
Pročitaj više