
Rio Ferdinand, legendarni “as” Manchester Uniteda, otvoreno je govorio o ozbiljnim zdravstvenim posljedicama koje je ostavila njegova nogometna karijera.
Zbog kroničnih problema s leđima povremeno ne može hodati, završava na terapijama u bolnici i mora koristiti invalidska kolica. Priznao je da je godinama igrao pod bolovima, uz stalne injekcije i lijekove, što danas dolazi na naplatu.
Bolovi u leđima pojavljuju se iznenada i mogu ga potpuno imobilizirati na nekoliko dana. Iako se u javnosti doima aktivno i zdravo, Ferdinand ističe da se iza toga krije dugotrajna borba s tijelom. Tek nakon umirovljenja počeo je sustavno raditi na prevenciji povreda, a ne samo na saniranju posljedica.
U Dubaiju, gdje se preselio s obitelji, započeo je holistički pristup zdravlju, uz redovnu fizioterapiju, manualne terapije i prilagođene treninge. Njegov fizioterapeut i osobni trener blisko surađuju kako bi smanjili rizik novih pogoršanja. Ferdinand naglašava da mu je cilj dugoročno očuvati pokretljivost i kvalitetu života.
Unatoč svemu, odbija pasivan način života jer smatra da mu kretanje pomaže i fizički i mentalno. Svjestan je da mora paziti na granice vlastitog tijela, ali vjeruje da je umjerena aktivnost ključna za kontrolu bolova. Iskreno priznaje da je cijena vrhunskog sporta visoka, ali da sada napokon stavlja zdravlje na prvo mjesto.
Ukratko, 47-godišnji Rio većinu je vremena zdrav čovjek u odličnoj formi, ali kad se bolovi u leđima pojave, onda sve to na neko vrijeme pada u vodu. I tako živi već neko vrijeme.
Izvor: radiosarajevo.ba

Proteklog vikenda spuštena je zavjesa na još jednu sezonu WWin lige Bosne i Hercegovine, u kojoj je naslov prvaka osvojio Borac. Plasman u europska natjecanja izborili su još Zrinjski, Sarajevo i Velež.
31. svi 2026.
Pročitaj više
PSG - ARSENAL 5-4 U pravoj drami finala Lige prvaka Parižani su uspjeli obraniti naslov prvaka. Nakon regularnih 90 minuta bilo je 1-1 pa produžeci, a onda je nakon penala bio tragičar Gabriel.
31. svi 2026.
Pročitaj više
Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine odigrala je u Sarajevu prijateljsku utakmicu protiv Sjeverne Makedonije prije odlaska na Svjetsko prvenstvo, a dvoboj je završio bez golova.
30. svi 2026.
Pročitaj više
"Partnerstvo predstavlja više od stila. Ono odražava disciplinu, zajedništvo i izvrsnost, koje definiraju našu momčad‘, rekao je izbornik Dalić.
29. svi 2026.
Pročitaj više